YOGA EM CIMA DE UM NOTEBOOK

 Treinando Yoga em cima do notebook ajuda no equilíbrio. (Foi uma grande honra ceder um pertence meu para uma mulher que treina yoga treinar pisando nele.). Treinando em algo diferente ajuda no equilíbrio e precisão.

Pés bem posicionados em cima de um note e muita concentração para não perder o equilíbrio e assim melhorar a performance.



















































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